Seminarbeschreibung
Ein achtsamer Weg zu sich selbst
Ich werde sichtbar –
Das Leben in mir will Weite
Ein achtsamer Weg aus der Enge in meine Lebendigkeit
Manchmal braucht es einen besonderen Ort, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Einen Ort, an dem nichts geleistet werden muss.
Einen Ort, an dem Stille, Begegnung
und achtsames Innehalten Raum haben darf..
Einen Ort, an dem Sie Ihren eigenen Herzfaden wieder aufnehmen können.
Vielleicht ist dieses Seminar eine Einladung,
aus dem Alltag auszusteigen
und sich selbst Zeit zu schenken.
Worum es in diesem Seminar geht
Im Alltag verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Wir funktionieren.
Wir kümmern uns.
Wir erfüllen Erwartungen.
Und überhören dabei manchmal die leise Stimme unseres Herzens.
Dieses Seminar bietet einen geschützten Raum,
in dem Sie sich selbst achtsam begegnen können.
Schritt für Schritt lade ich Sie ein, wahrzunehmen,
wo Enge entstanden ist – und wie sie sich sanft lösen kann.
Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, dem eigenen Herzfaden wieder zu begegnen.
Vielleicht entdecken Sie dabei,
dass es gar nicht darum geht, eine andere zu werden,
sondern wieder mehr die Frau zu sein, die Sie längst sind.
In einem geschützten Raum darf sich zeigen,
was Sie bewegt,
was Sie stärkt
und was in Ihnen wieder lebendig werden möchte.
Was Sie erwartet
Während des Seminars wechseln stille Zeiten,
Impulse zur Selbstreflexion, Körperwahrnehmung,
kreative Zugänge,
Austausch in der Gruppe und
persönliche Zeiten.
In dieser Atmosphäre dürfen Vertrauen,
Begegnung und
neue Perspektiven wachsen.
Es gibt nichts zu leisten.
Sie dürfen einfach da sein.